Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека – самооценке. Рассматриваются причины возникновения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её.В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты идентичности и образа самого себя, которые помогут понять, что вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки ограничивающих искажений низкой самооценки и реализовать свой истинный потенциал.Эта книга поможет вам совершить фундаментальные изменения внутри себя, закрепиться в самых глубинах вашего сознания и превратиться в вашу вторую натуру, пропитывая вашу сущность «до мозга и костей».
